自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了搶便宜>Hello Kitty隨身修容器/鼻毛器(KT-130656)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下Hello Kitty隨身修容器/鼻毛器(KT-130656)哪裡買比較便宜
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太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~
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糖尿病患要降低心血管疾病併發症，除了配合醫師藥物控制之外，飲食控制也很重要。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，過多油脂攝取會造成血管的堵塞、超標的鈉攝取會導致血壓飆高以及血管彈性疲乏、硬化，進而增加心血管疾病的發生。
在糖尿病患者中，約每5人就有1名死於心血管疾病，營養治療能有效管理糖尿病降低併發症，更幫助降低心血管疾病發生的風險。蔡醫師表示，約有三成的糖尿病病患合併有高血壓、高血脂的問題，再加上高油、高鹽的攝取，更嚴重增加糖尿病患者心血管併發症的發生風險及危害。
蔡醫師表示，糖尿病人目前無明確證實多補充維生素礦物質可有益身體健康，建議選擇低GI的飲食來取代高GI的飲食。糖尿病病人應至少每1000大卡要攝取14克的膳食纖維，一天鈉攝取量不超過2300毫克，減少攝取/避免攝取含糖飲料，特別是由果糖(非指水果)與蔗糖來源的醣類，以避免體重增加與增高心血管疾病的風險。
然而，外食族常會點一份炒青菜，但一份炒得青菜，約2~3匙的油(30~45公克的油脂)，已接近每天建議攝取的油脂總量(4匙油，60公克)。李婉萍營養師表示，炒青菜的外觀若呈現油油亮亮的話，代表油脂的含量會較高，建議炒青菜的外觀應呈乾乾的會較好。一碗看似清淡的貢丸湯搭配一份炒飯，鈉含量就將超過2000毫克，一餐攝取的鈉含量就接近每日的建議攝取量。
根據臨床統計，國內有2成糖尿病患有搭配使用糖尿病營養補給品；從這次問卷調查，發現有9成糖尿病補充品使用者並不清楚補充品中的詳細成份，臨床上更是發現很多患者把營養補充品當成正餐的飲料搭配。
李婉萍營養師說明，由於一瓶營養補充品的營養成分已包含糖尿病患一餐應有的營養含量，若搭配正餐會有過量的風險，因此建議當作早餐飲品或是代替點心使用。
此外，在選擇營養補充品時也要注意其中的飽和脂肪酸、鈉含量及糖份是否符合降低心血管疾病併發風險的標準。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
美感從小扎根，打開生活心視野！台中日月12H 千禧酒店提供展覽空間為當代藝術家拓展國際能見度。今年的第一場展覽特別和青雲畫廊合作，邀請旅法藝術家王仁傑以「藝術扎根」為概念，於酒店藝術空間舉辦「La Vieen Rouge」個展，攜手啟發幼童對美的感知，鼓勵孩子從創作中感受生命的熱情與美好。
此外，西點主廚李政諺由畫作「玫瑰親切的味道11」產生共鳴，以立體玫瑰點綴製作榛果巧克力慕斯蛋居家生活糕，為王仁傑勾勒法國生活時期的記憶片刻和思念滋味。（如圖）
出生於台中大甲的王仁傑說，他與藝術相遇之初便是幼童時期，在師長的鼓勵下對繪畫展現高度興趣和天分，擅長以豐富色彩體現生命哲學和記憶軌跡，因師承嶺南派大師歐豪年，使作品富含水墨書寫線條等元素；加上受到法國文化影響，東西方美學底蘊兼容並蓄，獨樹一格的畫風讓他成為當代抒情抽象畫的代表人物。
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